Limpar a casa, cura - Do pó ao sofá

Eliminar essa “poeira” ajuda-nos a descobrir quem somos e quem queremos ser.

Imagina que o teu corpo é uma casa em que toda a matéria presente dentro dela, desde o pó ao sofá, representa uma emoção/carga energética dentro de ti. Uma casa limpa, organizada, bem decorada e funcional representa um corpo saudável. Uma casa suja, desorganizada, sem harmonia na disposição da sua mobília e objetos, uma casa não cuidada representa um corpo doente.

O processo de cura pode ser visto como um processo de limpeza, reorganização e renovação de uma casa.

1-    Limpeza

À primeira pode parecer uma tarefa impossível: limpar uma casa que está a “cair aos pedaços”. O mais simples e óbvia é começar por tirar a poeira e o lixo. O pó impede a visibilidade. Com ele é difícil distinguir o novo do velho, o útil do inútil, o bonito do feio. Por sua vez, o lixo ocupa espaço e torna o ambiente pouco convidativo – ninguém quer se sentar num sofá cheio de lixo.

Nas nossas vidas, existem coisas que servem de distrações e nos impedem de observar as nossas emoções com clareza. Estas variam para cada pessoa, mas podem ser hábitos, vícios (físicos ou emocionais/mentais), relacionamentos, crenças ou condicionalismos da sociedade em que estamos inseridos. Eliminar essa “poeira” ajuda-nos a descobrir quem somos e quem queremos ser.

Qual é a poeira da tua casa?

2 – Reorganização

Com a casa limpa, é mais fácil identificar o que está em bom estado, o que precisa de reparo, o que queremos manter nela, o que pode ser descartado. Qual é o propósito de cada objeto que a casa contém? Ele satisfaz todos os seus integrantes ou causa alguma inconveniência como bloquear a circulação livre entre os cómodos da casa?

Existem também objetos que foram oferecidos ou herdados, o que torna difícil nos desfazermos deles porque sentimos que ao perdê-los, perdemos também uma parte de quem somos, mesmo que eles sejam inúteis ou inconvenientes.

A verdade é que objetos grandes e importantes precisam de tempo, espaço e energia para serem reposicionados. Às vezes nem conseguimos o fazer sozinhos. 

Da mesma forma, quando se trata de grandes emoções, precisamos de tempo, espaço e energia, pois elas são muito complexas. E quanto mais tempo, espaço e energia, melhor. Emoções grandes estagnadas, quer as classifiquemos como boas ou más, precisam de ser úteis. Caso contrário, só estão a ocupar um espaço da nossa capacidade limitada de as gerir e processar.

O que precisa ser reposicionado ou descartado na tua casa?

3-    Renovação

Agora que já vemos com clareza e tudo está no seu devido e merecido lugar, é possível cogitar a aquisição de novos objetos. Porém, esse processo pode ser um tanto complicado. Devemos resistir ao impulso de comprar coisas que apesar de bonitas não cabem no nosso espaço, ou não teremos tempo/energia para cuidar delas e por isso serão um depósito de poeira, ou não alinham com o ambiente que nós queremos e precisamos de criar dentro da casa como um todo.

Isto pode acontecer quando, por exemplo, fazemos novos compromissos, adquirimos novos hábitos ou hobbies, começamos novos projetos e relacionamentos. Cada decisão que tomamos vem com uma carga energética e emocional que afetará como nos vamos sentir e viver. E isso às vezes se expressa diretamente com sofrimento físico.

A tua casa tem espaço para coisas novas? Que coisas novas alinham com o teu espaço?

Em que fase do processo te encontras?

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